کورین Ginseng، Siberian Ginseng، Indian Ginseng سپلیمنٹس مارکیٹ میں تمام بہت مشہور جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس ہیں، اور وہ عام طور پر کیپسول بناتے ہیں۔ اور تینوں میں قوت مدافعت کو بڑھانا، توانائی کا اثر بڑھانا ہے۔ لیکن کیا فرق ہے؟
کوریائی Ginseng
سب سے پہلے، Ginseng Panax ginseng جڑوں سے ہے، یہ چینی روایتی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے، اس کی طویل تاریخ ہے۔ یہ ہر وقت بہت گرم فروخت ہونے والی مصنوعات ہے۔
Ginseng نچوڑ کی تقریب:
1. جسم کی قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
بیماری کے بعد کمزوری، تھکاوٹ اور نیورستھینیا کی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے طبی علاج میں Ginseng کا عرق وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ جب اسے ڈاکٹر کی رہنمائی میں لیا جائے تو یہ مؤثر طریقے سے قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے اور جسمانی صحت یابی کو فروغ دے سکتا ہے۔
2. عمر بڑھنے کی رفتار کو کم کریں۔
Ginseng نچوڑ جسم میں فعال آکسیجن فری ریڈیکلز کو صاف کر سکتا ہے، نقصان دہ مادوں کی پیداوار کو روک سکتا ہے اور اس طرح میٹابولک لیول کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اس سے نہ صرف عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے میں مدد ملتی ہے بلکہ زندگی کو طول دینے میں بھی مدد ملتی ہے۔
3. خوبصورتی
جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں، ginseng کا عرق جلد کی گہرائی سے پرورش کر سکتا ہے، نقصان دہ کٹیکلز کی مرمت کر سکتا ہے، اور دیرپا موئسچرائزنگ اثر کے لیے نمی کو بند کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ چھیدوں کو بھی بند کر سکتا ہے، جس سے جلد زیادہ ہائیڈریٹڈ اور نازک ہو جاتی ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ اگرچہ ginseng کا عرق زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہے، لیکن پھر بھی بہت کم لوگ ایسے ہیں جنہیں استعمال کے بعد الرجی اور بے خوابی جیسے منفی ردعمل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ لہذا، مصنوعات کے محفوظ اور مؤثر استعمال کو یقینی بنانے کے لیے استعمال سے پہلے کسی پیشہ ور ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔
Ginseng آج بھی مقبول ہے۔ لیکن تمام ginseng برابر نہیں بنائے گئے ہیں۔ کورین، سائبیرین اور انڈین سمیت مختلف اقسام ہیں۔ ہر ایک میں منفرد اڈاپٹوجینک خصوصیات ہیں اور صحت کے مختلف شعبوں کی حمایت کرتے ہیں۔ ہم ذیل میں ایک نظر ڈالتے ہیں۔
انڈین جنسینگ (اشوگندھا)
ہندوستانی ginseng کا عام نام اشوگندھا کہلاتا ہے، یہ اصل میں ہندوستان سے ہے۔ اشوگندھا کی جڑ کے عرق کا بنیادی اثر نیند کی دیکھ بھال کے لیے ہے، یہ عام طور پر نیند میں مدد دینے میں مددگار ہوتا ہے۔
ہمارے جسم پر اس کے بہت سے اثرات ہیں: نیند کو فروغ دیتا ہے، تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے، موڈ کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے، ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مثالی ہے، کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، اینٹی بیکٹیریل اثرات رکھتا ہے، لوگوں کو ورزش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ عام طور پر اشوگندھا کیپسول اور مسوڑوں کی شکل میں بنتا ہے۔
سائبیرین جینسینگ
سائبیرین جینسینگ ginseng فی سی نہیں ہے؛ یہ ایک دور کے کزن سے زیادہ ہے۔ ginsenosides کے بجائے - کورین Ginseng میں پائے جانے والے فعال مرکبات - اس جڑی بوٹی میں eleutherosides شامل ہیں، جو اسی طرح کی موافقت پیدا کرنے والی خصوصیات کے مالک ہیں۔ اگرچہ سائبیرین Ginseng کو کوریا کے Ginseng کے مقابلے میں نرم سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ خواتین کے لیے ایک مقبول انتخاب ہے، خاص طور پر جو مدافعتی نظام کو سہارا دینے کے خواہاں ہیں۔
یہ دماغ کو پرسکون کرنے، تلی کو مضبوط کرنے، گردے کو مضبوط کرنے، نیند کو بہتر بنانے وغیرہ کا اثر رکھتا ہے۔ یہ عام طور پر سائبیرین جینسینگ کیپسول کی شکل میں بنایا جاتا ہے۔
مجموعی طور پر، کورین جنسینگ، سائبیرین جنسینگ، انڈین جنسینگ کا صحت کی دیکھ بھال کی صنعت میں اپنا ایک اہم کام ہے، تفصیل سے درخواست دینے کے لیے، آپ کو اس کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، ہم آپ کے لیے مرکب اجزاء بھی بنا سکتے ہیں، جس میں مختلف خوراک کی شکل بھی شامل ہے۔ کیپسول اور گومیز وغیرہ بنا لیں۔
اگر آپ کو ہماری دلچسپی ہے۔Ginseng سیریز سپلیمنٹسصرف ہم سے رابطہ کریں، ہمارا ای میل ہے:haozebio2014@gmail.com