جب یہ بات آتی ہےturksteroneہمیں اس کے ماخذ کے بارے میں بات کرنی ہے -اجوگا ترکستانیکا.یہ ایک قدیم جڑی بوٹی ہے جسے قدیم لوگ سانس کے انفیکشن، ٹانسلز کی سوزش اور بہت کچھ کے علاج کے لیے استعمال کرتے تھے۔ لیکن سائنس کی ترقی کے ساتھ، یہ پتہ چلا کہ ایکڈیسٹیرائڈز میں سے ایک - Turkesterone، انسانی پٹھوں کی تعمیر وغیرہ پر ایک خاص اثر ڈالتا ہے۔ پھر بہت سے میڈیا اور تاجروں نے ٹرکوسٹیرون کے کام کو بڑھا چڑھا کر پیش کرنا شروع کیا، لیکن کیا واقعی اس کا اتنا بڑا کام ہے؟
ٹرکسٹرون واقعی پٹھوں میں پروٹین کی ترکیب اور میٹابولزم پر ایک بہت اچھا فروغ دینے والا اثر ہے۔ مزید برآں، ایکڈیسون کے مقابلے میں، ٹرکسٹرون ایک قدرتی ایکڈیسٹرائڈ ہے، جو ایکڈیسون سے زیادہ صحت مند ہے اور انسانی جسم کو تقریباً کوئی نقصان نہیں پہنچاتا۔ کچھ ممالک میں، اعلی-شدت کی تربیت کے بعد، کھلاڑی اپنی خوراک میں کچھ ٹرکسٹیرون شامل کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ پروٹین کی ترکیب بحال ہو جائے۔ لیکن ایسا لگتا ہے کہ اس نے اولمپک کمیٹی کی بھی توجہ مبذول کر لی ہے، جو اس بات پر بھی غور کر رہی ہے کہ آیا ٹرکسٹیرون کو ڈوپنگ ایجنٹوں کی فہرست میں شامل کیا جائے۔
لیکن ٹرکسٹیرون پر تحقیق مکمل نہیں ہے، کیونکہ سائنسدانوں نے ابھی تک انسانی جسم کے لیے ٹرکسٹیرون کی ایک دن میں استعمال کی زیادہ سے زیادہ خوراک کا تعین نہیں کیا ہے۔ ایک ابتدائی انسانی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جن ایتھلیٹس نے 10 ہفتوں تک روزانہ 800 ملی گرام ٹرکسٹیرون لیا ان میں پٹھوں کی ہائپر ٹرافی اور طاقت میں اضافہ ہوا، اور 10 ہفتوں کے دوران اوسطاً 3.2 کلوگرام پٹھوں کا وزن حاصل کیا، جو ان لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے جو فٹنس اور مسلز ماس کو پسند کرتے ہیں۔ بلاشبہ یہ لوگوں کے لیے باعث فخر ہے۔ تاہم، ابتدائی مرحلے میں ٹرکسٹیرون کا پٹھوں کو بڑھانے والا اثر اصل میں واضح نہیں ہے، کیونکہ مندرجہ بالا نتائج 3-9 ماہ تک رہے ہیں، لیکن تبدیلی کا اوسط وقت ٹورکسٹرون لینے پر اصرار کرنے کا چوتھا دن ہے۔ اس کے علاوہ، بہت سے لوگوں نے کچھ دنوں تک ٹرکسٹیرون لینے کے بعد یادداشت، قوت مدافعت، قوت برداشت، اور پریشانیوں سے نجات کے دیگر فوائد کا تجربہ کیا ہے۔ یہ مستقبل میں ٹرکسٹرون کا ایک نیا رجحان ہوسکتا ہے، لیکن ہم اب تک جو کچھ سمجھ سکتے ہیں وہ یہ ہے۔turksteroneپٹھوں کی تعمیر پر اچھا اثر پڑتا ہے.
If you want to know more about it or other پلانٹ اقتباسآپ ہمارے متعلقہ ویڈیوز یوٹیوب پر دیکھ سکتے ہیں:https://youtu.be/rW1c0AEH9R4۔ or connect my email: haozebio2014@gmail.com