ایم سی ٹی آئلمیڈیم چین ٹرائگلیسرائیڈ کا مخفف ہے، جو ایک قسم کا سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ ہے۔ اس میں لانگ چین ٹرائگلیسرائڈز (LCT) کی مشترکات اور اس کی اپنی خصوصیات دونوں ہیں۔ میڈیم چین ٹرائگلیسرائڈز صرف سنترپت فیٹی ایسڈز پر مشتمل ہوتے ہیں، کم انجماد کے ساتھ، کمرے کے درجہ حرارت پر مائع اور کم وسکوسیٹی۔ فیٹی ایسڈز کو کاربن چین کی لمبائی کے مطابق شارٹ چین، میڈیم چین اور لمبی چین میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ عام طور پر، کاربن چین بنانے کے لیے 6~12 کاربن ایٹموں پر مشتمل فیٹی ایسڈز کو میڈیم چین فیٹی ایسڈ کہا جاتا ہے۔ یہ اکثر بلٹ پروف کافی میں استعمال ہوتا ہے اور یہ ناریل کے تیل میں شامل اجزاء میں سے ایک ہے۔ چونکہ MCT چربی میں کاربن کے ایٹم کم ہوتے ہیں، اس لیے اسے ہضم کرنا اور جسم کے ذریعے جذب کرنا آسان ہوتا ہے، اور اسے لبلبے کی لپیس اور بائل کے گلنے کی ضرورت نہیں ہوتی، اور یہ بروقت توانائی کے استعمال یا تبدیلی کے لیے آنتوں کے خلیات سے براہ راست پورٹل رگ میں داخل ہو سکتی ہے۔ کیٹون جسم.
ذریعہ
MCT بعض خوراکوں اور مرتکز سپلیمنٹس میں موجود ہے۔ ناریل کے تیل کے علاوہ، MCT کی تھوڑی سی مقدار سیر شدہ چکنائی پر مشتمل کچھ دیگر کھانوں میں بھی پائی جاتی ہے۔
شامل ہیں:
1. مکھن (خاص طور پر گھاس کھلانے والے مویشیوں کے لیے)
2. پنیر
3. پام آئل
4. پورا دودھ
5. مکمل چکنائی والا دہی
جسم کے لیے فائدہ مند
1. کیٹون باڈی کو زیادہ آسانی سے پیدا کرنے اور کیٹوسس کی حالت میں داخل ہونے میں آپ کی مدد کریں۔ ketosis ریاست میں داخل ہونے کے بعد، MCT تیل آپ کو اس حالت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرسکتا ہے.
2. اپنے وزن کو صحت مند طریقے سے منظم کرنے میں آپ کی مدد کریں۔ کیٹوجینک غذا لینے پر، MCT تیل اور دیگر چکنائی بھوک کو کم کرنے اور کیلوریز کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
3. صحت مند توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کریں۔ کیٹوجینک غذا لیتے وقت، کافی چربی کھانا ضروری ہے، کیونکہ اس سے کیٹون جسم پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ ketones تھکاوٹ کو کم کرنے میں ایندھن کے طور پر استعمال ہوتے ہیں۔
4. صحت مند میٹابولزم کو برقرار رکھنے اور میٹابولزم کی شرح کو فروغ دینے میں مدد کریں۔ چربی کھانے سے دماغ کو یہ اشارہ ملے گا کہ جسم کافی توانائی جذب کر رہا ہے، جو کہ تھائیرائیڈ کی صحت اور مجموعی کیلوری جلانے کے لیے مددگار ہے۔
5. کھیلوں کی برداشت اور کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔
ہمارے پاس صنعت کا 15 سال کا تجربہ ہے، ہماری مصنوعات آئی ایس او کے معیار پر پوری اترتی ہیں، ہم اخروٹ کے تیل اور پودوں کے دیگر مواد میں بہت مہارت رکھتے ہیں۔ اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم ای میل بھیجیں: haozebio2014@gmail.com